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トレーナーについて

林 勇宇

林 勇宇

YUUU HAYASHI

クオルラボは、もともと私の趣味が高じて設置した自宅にあるプライベートジムです。
今までは、親しい友人、知人が少し利用する程度でした。
この度、周りの要望もありましたが、以前より広くトレーニングの素晴らしさ、
必要性を伝えたいと思ってましたので、今回とくにビギナーの方のために”トレーニングの練習”の場として
利用していただければと思いました。
野球、サッカー、水泳、バレエなどチーム、クラブ、教室に習いごとで通う感覚で
トレーニングも習いに来てもらえればと思いました。
以後、大手スポーツクラブに入会しても一人でトレーニングができ、ましてそこのスタッフ、
トレーナーよりも効率、効果のある良いフォームでトレーニングできる。
そして生涯、生活の一部として継続していくことができる。
そんなかたが一人でも多く増えればと願うのです。

私も近所のスポーツクラブの会員です。そこで思うことが多々あります。
特に新しく入会された会員さん方で、志をもって意を決して入会されたのでしょうが
何をやったらいいのかわからず、ジムエリアをうろうろしてるだけ。
取り合えず空いたマシンを触ってはみるものの・・・正しく使えておらず。
トレッドミルでも少々息があがったくらいで終わり・・・ほとんど汗もかかず、帰宅。
入会時に一度、マシンの使い方の説明を受けただけでは正しく使えるわけもなく
目的にあわせてトレーニングメニューを作ってもらっても管理してくれる人がいなければ
ビギナーにとっては遂行不能。
そのうち、足が遠のき幽霊会員、もしくは退会。そんな方を沢山見てきました。
自己管理のもとトレーニングを継続することはとても大変なことです。

まずは、クオルラボに来てみてはいかがですか。目的はダイエット、ボディメイクでも
しっかりトレーニング技術は、指導します。そこは、ダイエットひとつとっても類似ジムとは、
内容は、まったく異なります。当然、結果は類似ジム以上です。
最初はまとまった自己投資となりますが、大手スポーツクラブ月会費10000前後、半年一年かけても
何も変わらなければ・・・とおもえば高いか安いか、価値観によりますがいかがでしょうか。

クオルラボをどうぞ宜しくお願い致します。

林 勇宇

資格・主なボディビル大会成績

資 格

JBBF
日本ボディビル・フィットネス連盟公認1級指導員
JBBF
日本ボディビル・フィットネス連盟公認1級審査員
BFRトレーナーズ協会 BFRトレーナー

主なボディビル大会成績

2002
第1回江戸川区ボディビル選手権大会
<一般・マスターズ40才以上> 優勝
*41才でボディビルデビュー
2006
第5回江戸川区ボディビル選手権大会 <オープン・一般> 優勝
東京マスターズボディビル選手権 40才以上 優勝
2008
東京クラス別ボディビル選手権 75Kg級 優勝
2010
日本マスターズボディビル選手権 40才70Kg超級 優勝
2012
日本クラシックボディビル選手権 171cm以下級 2位
東京マスターズボディビル選手権 50才以上 優勝
2013
日本クラシックボディビル選手権 171cm以下級 2位
2014
日本マスターズボディビル選手権 50才以上級 2位
2015
東京ボディビル選手権 3位
日本マスターズボディビル選手権 50才以上級 優勝
2016
東京ボディビル選手権 3位
日本マスターズボディビル選手権 50才70Kg超級 優勝
世界ジュニア・マスターズボディビル選手権
クラシック50才級オーバーオール 2位
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