クオルラボは、もともと私の趣味が高じて設置した自宅にあるプライベートジムです。
今までは、親しい友人、知人が少し利用する程度でした。
この度、周りの要望もありましたが、以前より広くトレーニングの素晴らしさ、
必要性を伝えたいと思ってましたので、今回とくにビギナーの方のために”トレーニングの練習”の場として
利用していただければと思いました。
野球、サッカー、水泳、バレエなどチーム、クラブ、教室に習いごとで通う感覚で
トレーニングも習いに来てもらえればと思いました。
以後、大手スポーツクラブに入会しても一人でトレーニングができ、ましてそこのスタッフ、
トレーナーよりも効率、効果のある良いフォームでトレーニングできる。
そして生涯、生活の一部として継続していくことができる。
そんなかたが一人でも多く増えればと願うのです。

私も近所のスポーツクラブの会員です。そこで思うことが多々あります。
特に新しく入会された会員さん方で、志をもって意を決して入会されたのでしょうが
何をやったらいいのかわからず、ジムエリアをうろうろしてるだけ。
取り合えず空いたマシンを触ってはみるものの・・・正しく使えておらず。
トレッドミルでも少々息があがったくらいで終わり・・・ほとんど汗もかかず、帰宅。
入会時に一度、マシンの使い方の説明を受けただけでは正しく使えるわけもなく
目的にあわせてトレーニングメニューを作ってもらっても管理してくれる人がいなければ
ビギナーにとっては遂行不能。
そのうち、足が遠のき幽霊会員、もしくは退会。そんな方を沢山見てきました。
自己管理のもとトレーニングを継続することはとても大変なことです。

まずは、クオルラボに来てみてはいかがですか。目的はダイエット、ボディメイクでも
しっかりトレーニング技術は、指導します。そこは、ダイエットひとつとっても類似ジムとは、
内容は、まったく異なります。当然、結果は類似ジム以上です。
最初はまとまった自己投資となりますが、大手スポーツクラブ月会費10000前後、半年一年かけても
何も変わらなければ・・・とおもえば高いか安いか、価値観によりますがいかがでしょうか。

クオルラボをどうぞ宜しくお願い致します。

林　勇宇