01

ICカードでチェックイン・入館

クオルラボのエントランスは、セキュリティによりロックされています。発行されたIC会員カードを使って解錠してください。

02

トレーニングの準備

トレーニング用のシューズ（ご持参した室内用シューズもしくは備え付けのサンダル）に履き替えます。着替えが必要な方は更衣室を、荷物のある方は荷物棚もしくは鍵付き貴重品ボックスをご利用ください。

03

トレーニング開始

設置されているトレーニングマシンをすべて自由に使ってトレーニングできます。スタッフ在中時なら、トレーニング方法やアドバイスなどもご質問いただけます。

04

トレーニング終了

トレーニングは、自由なタイミングで終了できます。休憩用のスペースも完備していますので、こまめな水分補給をお忘れなく。

05

ICカードでチェックアウト・退館

トレーニングが終了したら、IC会員カードをカードリーダーにかざしてチェックアウトし、退出してください。